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Comment choisir un roller randonnée fitness ?

Pour choisir un roller randonnée fitness il faut se poser quelques questions et surtout éviter les erreurs!

1) Comment choisir un roller randonnée fitness : La platine

Attention aux platines plastiques !
Elles :
* Se déforment sous le poids d’un adulte (ou d’un ado)
* Vibrent dès que l’on prend un peu de vitesse : instabilité permanente
* Génèrent souvent des problèmes de pronation (douleurs, manque de confort, …)

pronation roller Comment choisir un roller randonnée fitness ?

Pour faire simple :

roller randonne Comment choisir un roller randonnée fitness ?Nous préconisons des platines en aluminium ou en magnésium, de préférence réglable latéralement !

roller randonne 23 300x79 Comment choisir un roller randonnée fitness ?2) Comment choisir un roller randonnée fitness : Le chausson

2.1) comment choisir un roller : La densité de mousse

C’est elle qui va définir le maintien du pied et donc l’équilibre. Il est donc fondamental de se sentir bien maintenu.
Nous retrouvons souvent la problématique ci-dessus de la pronation si le chausson n’est pas fabriqué avec une mousse de qualité. Nous préconisons des mousses « semi rigide » ou « thermoformable » qui vont prendre la forme du pied.

2.2) comment choisir un roller : L’aération

Quand on pratique le roller, le pied chauffe et gonfle. C’est pour cette raison que, dans la grande distribution, il est conseillé à tord de choisir une pointure au dessus (ce qui génère des frottements et un manque de maintien).
En effet, un roller de qualité va proposer une structure ventilée et des matériaux spécialement étudiés.

K2 propose par exemple un système de ventilation sous la semelle : le Vortech Ventilation System

side vent arrows 300x205 Comment choisir un roller randonnée fitness ?3) Comment choisir un roller de randonnée fitness : La taille des roues

Pour faire de la randonnée, un pratiquant roller débutant choisira des roues de :

4x84mm : K2 propose un modèle de rollers en roues de 84mm d’origine mais qui acceptera des roues de 90mm ensuite : roller K2 FIT Boa Homme ou Alexis Boa Femme.
3x100mm : Powerslide TRINITY 3×100, ce roller est équipé d’une platine réglable et en ALU. On aura plus de confort de roulant que le 4x84mm mais il sera un peu plus technique/physique.
Une personne en progression ou qui est en club choisira des roues de 4x90mm. Un pratiquant chevronné pourra choisir du 3x110mm.

K2 propose un concept unique le Hi Low avec 2 roues à l’avant plus petites que celles de derrière. Le K2 VO2 100 qui est équipé de 2 roues de 90mm à l’avant et de 2 roues de 100mm à l’arrière. En plus de baisser le centre de gravité (et donc d’être plus stable), cela permet d’avoir la maniabilité et l’accélération accrue des roues de 90mm et le potentiel de roulant des roues de 100mm… On aime !
Powerslide propose un nouveau système de fixation (concept TRINITY) pour réduit la hauteur du roller et donc de gagner en stabilité ! Le 3×100 sera aussi bas qu’un 4x90mm mais il sera globalement plus cours en longueur totale, le rendant plus accessible.

4) Comment choisir un roller randonnée fitness : Le poids

Ne pas avoir un « boulet » sous les pieds est fondamental pour une pratique de randonnée.
Vous le regretterez après quelques kilomètres… sous un soleil radieux ! Évitez les coques en plastique (lourd et chaud) et tout ce qui ne sert à rien…

5) Comment choisir un roller randonnée fitness : La pointure

Contrairement aux « rumeurs », il ne faut pas prendre une pointure au dessus de vos chaussures de ville.
En effet, chaque fabriquant a sa grille de pointures qui correspond à la longueur de votre pied. Il faut donc tout simplement mesurer votre pied et vous informer de la grille de pointure de la marque (ou du modèle) auprès de votre spécialiste.
Pour être sur de ne pas s’être trompé il faut, lorsque vous êtes chaussé de vos roller que :
* Jambes tendues : vous touchiez le bout (vous ne pourrez pas descendre sur une pointure en dessous)
* Jambes fléchies c’est a dire en position de pratiquer le roller : vous frôliez le bout (un bon roller va prendre la forme du pied et donc se déformer)

comment mesurer son pied moana Comment choisir un roller randonnée fitness ?

Notre conseil sur la pointure roller : utilisez des chaussettes fines qui vont vous permettre de bien contrôler le roller et éviter de faire chauffer le pied. De grosses chaussettes sont une réponse à un problème de roller trop grand ou de roller non confortable.
Par contre, si votre roller est trop grand, il existe des astuces comme des chevillères en néoprène de différente épaisseur.

6) Comment choisir un roller randonnée fitness : Le choix

Le roller va être votre compagnon de route pour plusieurs années (Entre 5 et 10 ans en fonction de l’entretien). Bien le choisir, c’est s’assurer une pratique confortable et d’une progression très rapide (le maintien en est la clef).

Prenez le temps et n’hésitez pas à demander conseil à un magasin spécialisé car en fonction de votre  niveau, de votre pratique et de votre environnement, il saura vous aiguiller.

ATTENTION : certaines marques de grande distribution proposent des rollers mais n’ont pas de pièces détachées, ni même de tampons de frein… C’est du jetable !

Découvrez notre gamme de rollers :

61 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

RANDONNEE

62 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

VITESSE

63 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

MARATHON

64 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

AGRESSIF

65 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

FREESKATE

66 Comment choisir un roller randonnée fitness ?

ENFANT

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FIN DE SERIE

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